Le rôle du plancher pelvien dans le Pilates

On parle souvent de « core »  en faisant référence uniquement aux abdominaux.

Pourtant la ceinture abdominale que forment les muscles transverses aidés du diaphragme et des obliques internes sont une base. Mais les muscles du plancher pelvien sont tout aussi important et font partie de ce core.
Ces muscles doivent aussi être sollicités pendant les exercices. Pourquoi ?