Nusch Saïah est professeur de danse diplômée, danseuse et chorégraphe.

De formation classique, elle s’oriente très vite vers la danse moderne (méthode Martha Graham) et la danse contemporaine (technique Merce Cunningham)…

Elle s’intéresse et suit des cours de toutes sorte de danses sollicitant le corps différemment : danse africaine, de claquettes, de flamenco, de danse d’Égypte…
Nusch s’initie dès son adolescence aux techniques de prise de conscience et de contrôle du corps par le mouvement ainsi que d’autres disciplines musculaires permettant de réparer, assouplir, renforcer son propre corps en souffrance de trop d’entraînement puis plus tard celui de ses élèves danseuses.

Cette démarche sera toujours enrichie de nouvelles connaissances :
yoga, anti-gymnastique, Feldenkrais, Alexander, Rolfing, Eutonie, arts martiaux internes comme le Qi Gong et le Taï-Chi…

Toutes ces disciplines lui permettent de mieux révéler ce qui est sa passion première : la beauté d’un corps libéré en mouvement.

• Que faut-il mettre en œuvre pour y parvenir ?
• Comment s’y prendre ?
• Comment le maintenir sans souffrances ni dégradations ?
• Améliorer les performances?
• Corriger les déficits de posture ?

Cette passion l’anime toujours aujourd’hui.

Dans les années 90, Nusch découvre le merveilleux travail de Joseph Pilates qui réponds parfaitement à toutes ses questions et décide de faire une formation sérieuse et complète pour l’apprendre, s’y consacrer, le faire partager.
Elle choisi pour cela l’enseignement professionnel Stott Pilates créé par Moïra Merrithew au Canada. C’est à partir de cette méthode et de ses connaissances en anatomie appliquée au mouvement qu’elle va fonder les bases de son enseignement qui rejoint et s’accorde avec Kinepilates Canada pour devenir Kinepilates France.

Elle a également suivi un cursus spécifique permettant de prendre en charge les personnes fragiles ou blessées (dos, hanches, genoux) afin de mieux répondre aux besoins de sa clientèle. (Injury&special populations)
Elle a aussi étudié la méthode Yamuna Body Rolling© avec Yamuna elle même, une technique venue de New York qui permet l’auto massage avec des balles.

Sa philosophie : le bien être dans un corps sain et harmonieux

• Le mouvement c’est la vie
• Votre équilibre et votre bien être
• La bonne humeur et une ambiance sans compétition
• Un cours qui correspond à vos attentes et à vos besoins
• Une attention particulière à chacune et chacun
• Pour que vous gardiez longtemps un corps jeune, souple, fort, délié et en bonne santé.

« La forme physique est la condition préalable au bonheur… »

Joseph Pilates